Ne face multe dimineti mai tonice, ne imbie cu aroma sa si devenim dependenti de un gust care ne place mai mult pe zi ce trece – vorbim despre cafea!

Unii susțin că ar fi nocivă, însă studiile medicale au demonstrat că în cantități mici sau moderate cafeaua aduce numai beneficii asupra sănătății.

cafea-shutterstock

CAFEAUA – ȘTIAȚI CĂ…

A fost descoperită de… capre? Se pare că păstorul Kaldi (Etiopia) observase cum caprele sale sunt mai energice și insomniace după ce mâncau boabe de… cafea!

Este un puternic antioxidant? O ceașcă de cafea pe zi are rolul de a neutraliza radicalii liberi, având efecte anticancerigene.

Prezintă efecte de întinerire? Cafeaua, prin conținutul său bogat în substanțe active are rolul de a accelera metabolismul și de a detoxifia organismul. La nivelul pielii măștile și împachetările cu cafea au efect anticelulitic și de întinerire.

Stimulează memoria? Cafeaua îmbunătățește funcțiile creierului, stimulează SRAA-ul =„trezire corticala” – și prelungește starea de veghe.

Alungă somnul de după masă? Ca să vă mentneti tonusul puteți bea o ceașcă de cafea după o masă copioasă.

Poate ucide? Da, cafeaua poate ucide, dacă este consumată în doză prea mare!